Kruisband verrekt

Oorzaak verrekte kruisband

Er zijn veel mogelijkheden voor het ontstaan van een verrekte kruisband. Meestal zijn sportactiviteiten de oorzaak, waarbij sporten met veel draaimomenten, landingen en waarbij snel afgeremd moet worden de grootste risico’s met zich mee brengen. Een voorbeeld is vallen tijdens het skiën waarbij de binding niet losspringt.

Behandeling verrekte kruisband

Een verrekte kruisband kan beste behandeld worden met het RICE protocol. Dit protocol kan direct na het onstaan van het letsel worden aangehouden.

  • R = rust
  • I = ijs
  • C = compressie (drukverband)
  • E = elevatie (omhoog houden)

De volgende dag is de knie soms iets dik maar blijft stabiel. Wel kan de knie langdurig pijnlijk zijn. Met wat voorzichtigheid gaat dit vanzelf over. Is het de volgende dag nog steeds niet mogelijk om te lopen/ steunen, dan is het verstandig om naar een huistarts te gaan voor verder onderzoek.

| | - adverteer-hier-button.png| | - wet-en-regelgeving-voor-registratie-en-voorraadbeheheer-van-medische-hulpmiddelen.png